CLASSES
Different.
Colorfull.
Specific.
Cardio.
Dance.
Great.
Move.
Fun.
Group.
Emotion.
Body Gym.
ZUMBA
Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
BODYFORMING
Für alle, die im Bereich Problemzonen (Bauch, Beine, Po) gezielt trainieren möchten. Mit effizienten Übungen sowie Zusatzmaterial (Gewichtsscheiben, Bodybars, Therabänder oder Catslides) variieren die Trainingsleitenden die Belastung. Die dazu gewählte Musik hilft dir über manche Anstrengung hinweg.
